LA GESTION DU STRESS, DES ÉMOTIONS

Je reçois régulièrement des femmes, des hommes, qui souhaite que je les accompagne dans la gestion de leur stress, leurs angoisses ou leurs émotions négatives quotidiennes.

Lors de la première consultation, séance, ces personnes m'expliquent qu'il faut que leur état négatif, soit corrigé en une semaine, 2 séances, le plus rapidement possible ...

Sachez, que ce n'est pas au moment où la personne se noie, qu'on peut lui apprendre à nager.

Lorsque tout va bien, beaucoup pense que la gestion du stress, "ce n'est pas pour eux".

Hors s'entrainer à la relaxation, à la visualisation positive quand tout va bien, deviendra un rituel, un automatisme que vous appliquerez dans la tempête.