La réflexologie peut elle apporter des bénéfices aux enfants et nouveaux nés?
- 17 janv.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 févr.
Après de longs mois bien lové dans le ventre de sa maman, le nouveau-né peut vivre son arrivée au monde avec quelques traumatismes qui engendreront certains déséquilibres.
La réflexologie plantaire peut être d’une grande aide pour rendre plus douce l’arrivée dans cette nouvelle vie.
A la naissance, le nouveau-né souffre très souvent de colites…dues à son système digestif immature, une mauvaise position dans le ventre de sa maman durant la grossesse ou un accouchement long et difficile peut aussi causer certains soucis …
L’école, la crèche, les longues journées, les rythmes soutenus …peuvent aussi perturber les enfants. Toutes ces contraintes peuvent révéler chez eux des troubles du sommeil, de la fatigue, de l’agitation , du stress, des angoisses, un manque de concentration…Et un enfant fatigué ou irrité voit son immunité s’affaiblir ce qui peut entraîner des maladies telles que des rhumes …à répétition.
La réflexologie plantaire peut donc aider l’enfant à s’apaiser, à booster son immunité et donc tomber moins souvent malade et, bien entendu, peut être une précieuse aide pour toutes maladies fonctionnelles.
Les enfants étant, particulièrement, réceptifs aux soins de réflexologie plantaire, les résultats sont majoritairement très concluants au bout de quelques séances.
Les principales techniques utilisées sont:
Les pressions digitales: Le praticien exerce des pressions douces et rythmées sur des zones précises du pied correspondant à différents organes et systèmes du corps.
Les effleurages: Ces mouvements circulaires et lents permettent de détendre les muscles du pied et de favoriser la circulation sanguine.
Les pétrissages: Des manipulations plus profondes qui aident à dénouer les tensions musculaires.
Les vibrations: Des mouvements rapides et légers qui stimulent les terminaisons nerveuses.
Les zones réflexes les plus sollicitées chez les enfants sont souvent liées à:
Les troubles du sommeil: Les zones correspondant au cerveau, aux yeux et aux glandes surrénales sont fréquemment travaillées.
Les problèmes digestifs: Les zones liées à l'estomac, aux intestins et au foie sont massées pour soulager les maux de ventre, les ballonnements et les troubles du transit.
Le stress et l'anxiété: Les zones correspondant au système nerveux et aux glandes surrénales sont stimulées pour favoriser la relaxation et apaiser les tensions.
Les douleurs: Les zones correspondant aux différentes parties du corps peuvent être travaillées pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires, etc.
Important à noter:
La séance est adaptée à l'âge de l'enfant: Les bébés et les tout-petits apprécieront des séances courtes et ludiques, tandis que les enfants plus grands pourront bénéficier de séances plus longues et plus approfondies.
L'écoute de l'enfant est primordiale: Le praticien doit être à l'écoute des réactions de l'enfant et ajuster ses techniques en conséquence.
Le consentement de l'enfant: Il est important d'obtenir l'accord de l'enfant avant de débuter la séance.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire pour les enfants sont nombreux:
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration de la qualité du sommeil
Soulagement des douleurs
Renforcement du système immunitaire
Favorisation de la digestion
Développement de la conscience corporelle
Avant de consulter un réflexologue, il est important de discuter avec votre pédiatre, surtout en cas de problèmes de santé spécifiques.
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