PROGRAMME DES ATELIERS SOPHRO CONTES

Les ateliers sophro contes 🦄 sont programmés uniquement pendant les vacances scolaires.

Ces ateliers permettent aux enfants de 6 à 9 ans de s'initier à la sophrologie à travers des exercices ludiques et un conte. J'aborde essentiellement les émotions durant ces ateliers qui se font en petit groupe d'enfants. Les parents ne peuvent malheureusement assistés aux ateliers afin de garder le caractère "intimiste" de ces moments.

ATELIERS VACANCES DE PAQUES

• samedi 22 avril : Identifier ses émotions de manière générale et évacuer les émotions désagréables.

• lundi 24 avril : Se débarrasser de la peur 😱

• mercredi 26 avril : Comprendre et gérer la colère 😡

• vendredi 28 avril : Evacuer les émotions désagréables

• samedi 29 avril : gérer la frustration